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La yogathérapie ou Massage Habillé est une technique pour dénouer les tensions, assouplir les articulations et éliminer les toxines.
Il existe six manipulations principales sur le ventre puis six manipulations sur le dos.
Ces enchainements sont effectués par les pratiquants du yoga en Inde toutes les semaines.
Cette technique de massage habillé est également très appréciée par les enfants et adolescents.
TECHNIQUES UTILISEES
- La personne est allongée au sol, et garde des vêtements souples.
- Le dos est massé avec les pouces, les poings afin de stimuler les méridiens, ainsi qu'avec le pied.
- On exerce des manipulations au niveau des omoplates pour dénouer d'éventuelles tensions.
- On effectue des percussions et des torsions au niveau du dos.
- On pratique des balancements, des torsions, des étirements, sur la personne installée sur le dos.
- Le soin se termine par un "balancement" de la tête soutenue par une serviette.
BIENFAITS
- Un véritable moment de pure relaxation par un lâcher prise complet !
TARIF ET DUREE
POUR LES ADULTES
POUR LES ENFANTS
